Voor bedrijven
Voor bedrijven richt ik zich op het 1-op-1 coachen van uw medewerkers ten aanzien van vitaliteit, duurzame inzetbaarheid of burn-out (preventie). 1-op-1 coaching helpt medewerkers om hun energiebalans te herstellen en veerkracht op te bouwen, waardoor langdurig verzuim wordt voorkomen en hun inzetbaarheid binnen uw organisatie wordt vergroot of hersteld. Door middel van persoonlijke begeleiding bied ik uw medewerkers inzicht in stressfactoren, help ik hen bij het ontwikkelen van effectieve copingstrategieën en stimuleer ik persoonlijke groei en zelfzorg.
Daarnaast faciliteer ik stoelmassages voor medewerkers, een laagdrempelige en effectieve manier om fysieke en mentale spanning te verminderen. Regelmatige stoelmassages helpen bij het verlichten van werk gerelateerde klachten zoals nek-, schouder- en rugpijn en dragen bij aan ontspanning en stressreductie, wat de productiviteit en het welzijn van uw medewerkers ten goede komt.
Ook bied ik de interactieve workshop "Balans in je werk", waarin uw medewerkers leren hoe ze hun energiebalans kunnen bewaken en herstellen. Deze workshop richt zich op het herkennen van stresssignalen, het verbeteren van veerkracht en het toepassen van praktische technieken om werkdruk beter te hanteren. Dit draagt bij aan een gezondere en duurzamere werkcultuur.
Aan de andere kant biedt systemische coaching op team- en organisatieniveau inzicht in de verborgen dynamieken en patronen binnen de werkomgeving. Door de relaties en rollen binnen het systeem van de organisatie te onderzoeken, worden onderlinge spanningen of inefficiënties aan het licht gebracht, wat de samenwerking, communicatie en productiviteit binnen teams bevordert. Systemisch coachen kan 1-op-1 of in groepsverband plaatsvinden.
Een gecombineerde aanpak van deze technieken kan zorgen voor gezonde, betrokken medewerkers en een veerkrachtige en een samenwerkende organisatie.