Chi Neng Qigong

Tijdens een persoonlijke ontwikkelingsweek in Frankrijk in juni 2022 kwam ik voor het eerst in aanraking met Chi Neng Qigong. Wat begon als een zoektocht naar herstel en balans – mede vanwege aanhoudende gezondheidsklachten – groeide uit tot een levenswijze die inmiddels stevig verankerd is in mijn dagelijks leven.

​

Na de introductieles in augustus 2022 ben ik in mijn eigen tempo met de opleiding tot level 1 instructeur gaan volgen. Sindsdien zijn de oefeningen een vast onderdeel van mijn ochtendritueel. Chi Neng Qigong geeft mij niet alleen fysiek meer veerkracht, ik kan ook beter omgaan met situaties en met mijn emoties. Mijn hooggevoeligheid is sindsdien meer een kracht dan een last.

 

Als coach en healer combineer ik Chi Neng Qigong  met wandelcoaching, sound healing en trajecten gericht op duurzame inzetbaarheid. Tijdens mijn sessies geef ik cliënten vaak Chi Neng Qigong -oefeningen mee als ‘energetisch huiswerk’ – zodat hun lichaam van binnenuit kan herstellen.

​

Ik begeleid je graag met praktische oefeningen, inzichten en persoonlijke ervaring op weg naar meer rust, energie en verbinding met jezelf. Chi Neng Qigong is daarbij een zachte, maar krachtige methode die je helpt om meer balans te vinden – zowel in je privéleven als in je werk.

​

“Chi Neng Qigong helpt mij thuiskomen bij mezelf – en dat gun ik iedereen.”

​​

Privéles:

Ik geef privélessen Chi Neng Qigong, afgestemd op jouw tempo en behoefte. ​​

Wil jij je inschrijven voor een privéles of een vraag stellen, dan kan dat via het contactformulier hieronder of stuur een mail naar info@hartkr8.nl. 

​

Privéles: €40 (incl. 21% BTW) per 45 minuten training.

Locatie: Bleiswijk

​

Wat is Chi Neng Qigong?

Chi Neng Qigong is een vorm van Chinese bewegings- en meditatiekunst die gericht is op het bevorderen van gezondheid, vitaliteit en innerlijke balans door het harmoniseren van lichaam en geest. Chi Neng Qigong is toegankelijk voor mensen van alle leeftijden en fysieke condities, en staat bekend om zijn diepe ontspannende en genezende effecten. Het helpt je bij het verminderen van stress, het verbeteren van je flexibiliteit en het versterken van je immuunsysteem. Door regelmatig te oefenen, kun je niet alleen je fysieke gezondheid verbeteren, maar ook een diepere connectie ontwikkelen met je innerlijke kracht en daardoor harmonie in je dagelijks leven vinden.